석류 제철1 석류 효능 및 부작용 제철 계절 수확시기 목차석류 소개석류 어떤 효능이 있나요?석류 부작용석류 부족 제철(계절)및 수확시기석류하고 같이 먹으면 좋은것들이 있을까요? 석류 소개석류는 고대부터 전해 내려오는 건강 과일로, 동서양에서 모두 귀하게 여겨져 왔습니다. 원산지는 페르시아(현대의 이란)이며, 약 8cm 크기의 둥근 모양을 가지고 있습니다. 석류는 단단한 껍질 속에 다수의 붉은 씨앗을 품고 있으며, 이 씨앗은 새콤달콤한 맛과 함께 풍부한 영양 성분을 자랑합니다. 석류 어떤 효능이 있나요? Q1: 석류는 왜 여성 건강에 좋은가요?석류는 식물성 에스트로겐을 풍부하게 함유하고 있어, 여성 호르몬과 유사한 작용을 합니다. 갱년기 여성의 호르몬 불균형을 개선해 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다. 또한 폐경기 이후 나타날 수 있는 골다공증이나 심혈관 질.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
