자존감 높이는 방법1 자존감 높이는 6가지 방법 자존감 높이는 방법자존감은 말 그대로 "스스로를 존중하고 소중히 여기는 마음"을 뜻합니다. 자존감은 우리가 자기 자신을 어떻게 바라보는지에 대한 내적 평가이자, 삶에서 행복과 만족을 느끼는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 심리적, 정서적 안정에 직접적인 영향을 미치며, 대인관계와 사회생활에도 큰 영향을 주는데 자존감이 높은 사람은 자신의 내면적 안정감을 바탕으로 타인과의 관계와 사회적 역할을 균형 있게 수행하며, 이는 행복하고 만족스러운 삶으로 이어집니다. 반대로, 자존감이 낮은 경우 관계나 사회적 역할에서 지속적인 어려움을 겪을 수 있으므로, 이를 개선하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 자존감은 타고나는 것이 아니라 후천적으로 키울 수 있는 것이므로, 작은 성취와 긍정적인 자기 인식을 통해 점진적으로.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
