브로콜리 세척1 브로콜리 효능 세척 보관법 유통기한 칼로리 영양성분 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글에서는 브로콜리의 다양한 효능, 올바른 세척 및 보관법, 유통기한, 칼로리, 영양성분까지 한눈에 확인할 수 있습니다.목차브로콜리 소개브로콜리 효능브로콜리 세척 방법브로콜리 보관법브로콜리 유통기한브로콜리 칼로리브로콜리 영양성분브로콜리 소개브로콜리는 지중해 연안 지역에서 유래된 채소로, 원래 야생 양배추의 변종입니다. 약 2000년 전부터 이탈리아에서 재배되기 시작했으며, '브로콜리'라는 이름도 이탈리아어 'broccolo'에서 유래되었습니다. 이는 '작은 꽃의 싹'을 의미합니다. 브로콜리는 20세기 초반에 미국으로 전파되었고, 이후 전 세계적으로 사랑받는 건강식품으로 자리 잡았습니다.브로콜리는 어린 꽃봉오리를 식용으로 사용하며, 특유의 녹색과.. 2024. 7. 21. 이전 1 다음
