여주 수확시기1 여주 효능 부작용 수확시기 먹는법 여주는 쓴맛이 강하지만 건강에 좋은 점들이 많은 것으로 알려져 있는데 여주의 다양한 효능, 부작용, 수확 시기, 그리고 여주를 건강하게 섭취하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차여주 소개여주 효능여주 부작용여주 수확시기여주 먹는법여주 소개여주는 학명으로 모모르디카 카란티아(Momordica charantia)라고 불리며, 박과에 속하는 식물입니다. 이 식물은 열대 및 아열대 지역에서 주로 자생하며, 남미, 인도, 동남아시아 등에서 재배됩니다. 여주는 수세기 동안 동양 의학에서 귀중한 약용 식물로 여겨져 왔으며, 특히 혈당 조절에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.여주의 주요 특징 중 하나는 그 강한 쓴맛입니다. 이 쓴맛은 여주에 포함된 다양한 생리활성 물질, 특히 카란틴과 모모르데신 성분에.. 2024. 7. 27. 이전 1 다음
